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La naturaleza ofrece sus beneficios, incluso en París!

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La naturaleza ofrece sus beneficios, incluso en París!

C. Val - Roger de la Pres

El verano es a menudo sinónimo de reconexión a la naturaleza. Dar aire al cuerpo salvaje obligó al resto del año, pensamientos libres. Y si eso fuera posible. en capital completo, entre betún y hormigón, para encontrar. el campo. Descalzo en hierba alta y agua blanca.

Comprender la profesión del pastor urbano., borrar un trazado de ruta el gran paris, frecuentando árboles, practicando su arte marcial en parques ... En compañía de visionarios aventureros o maestros de tai chi, la naturaleza ofrece sus beneficios, incluso en la ciudad. ¡Especialmente en la ciudad!

Captura las energías de la naturaleza. Como explicó Laurence Monce, naturópata y autora de These trees que nos quieren bien (ediciones Dunod) y Discover. terapia forestal (Intermediciones), es simplemente una cuestión de elegir entre practicar deportes en una sala saturada deiones positivos u optar por baños al aire libre y "baños de bosque" para cuidariones negativos. "Para desconectarnos y reconectarnos, los árboles están tan vivos como nosotros, y activan, entre otras cosas, sus sustancias volátiles, La hormona de la felicidad. Aprendemos a caminar más despacio, a respirar de manera diferente, a comer ciertas hojas, a tocar el suelo, las raíces, los troncos ... El tono de las coníferas, las maderas nobles ".

Sesión de terapia forestal en el bosque de Rambouillet por Aqualibrattitude, pronto disponible en el Bois de Boulogne.

Laurence Monce / Aqualibrattitude

Después de formarse en la Universidad de Turín, practica en Rambouillet y ahora considera el Bois de Boulogne. Para reforzar la armonía del cuerpo y la mente, el tai chi y el qi gong se dispensan en los parques parisinos. Encuentro matutino en Buttes-Chaumont, cerca del restaurante. Rosa bonheur los fines de semana, o en Parque Montsouris, con la asociación Los cuatro pilares. "Nuestro enfoque del tai chi no es marcial sino enérgico, se trata del posicionamiento del cuerpo, el reenfoque, la escucha de la energía circundante".

Práctica de Tai Chi "Consciente del Cuerpo de Vivant" al aire libre en el Parc Montsouris de Les Quatre Piliers Paris

Beatrice Lessault

Buscar nuevos territorios. El equipo Viaje metropolitano Propone jugar a los exploradores de los territorios de la metrópoli. Jens denissenPlanificador-paisaje urbano, inició este colectivo en 2014, que propone un descubrimiento tanto geográfico que sociologica de zonas periurbanas, a través de la caminata. Su último proyecto, en colaboración con otras asociaciones, es la constitución para 2020 de la Sendero Metropolitano del Gran París, una ruta de senderismo de 600 km. "Mostrará las escenas, las historias y los monumentos comunes y desconocidos de la metrópolis. Contará un territorio en transformación, entre ciudad y naturaleza, y revelaremos nuestro patrimonio metropolitano común ". Siempre con este deseo de introducir nuevas formas para mejor vivir la ciudaddesde recrear este enlace a la naturaleza pero también social entre los habitantesClinamen lleva quince años trabajando en la introducción de la agricultura en la ciudad. Guillaume Leterrier, por iniciativa de esta asociación independiente con el sistema universitario, sin subsidio, forma pastores urbanos. También es un desarrollador territorial de la cooperativa de pastores urbanos. Podemos probarlo el tiempo de un fin de semana y seguir en trashumancia. "Puede tomar la forma deuna pasantía de descompresión Para los parisinos o las iniciaciones reales. También damos tierras en cultivo, viticultura y huerta de mercado. Nuestros espacios son siempre participativos. El ritmo de la agricultura da marcha atrás. estacionalidad en la ciudad."

The Metropolitan Journey, una organización de exploraciones colectivas de peatones, invita a una o dos caminatas de un día que exploran el Gran París. Aquí, la playa de la base de ocio Jablines durante el primer "viaje" en 2014 de Chessy a Villeparisis.

Jens Denissen / El viaje metropolitano

Su pasión gana: más de 450 voluntarios se unieron a él. Campos cultivados, también hay en Nanterre, justo detrás de La Défense. Durante veinticinco años, Roger des Prés ha liderado la granja de la felicidad, pone en escena La evidencia de la naturaleza en la ciudad. y plantea un desafío experimental sagrado: cultivar suelo contaminado Por encima del intercambio de la autopista A14 que se convirtió en huerto y huerto. Lo que es más natural para este actor-jardinero-agricultor, inventor de la agro-poesía. Sus agregados de la granja. cultura y agricultura, electro bailes y apicultura, artes en vivo y espectáculos de cosecha. ¿Caminar por el lado salvaje? Sí, para hacer la ciudad menos estéril y más solidaria. Alex VoyerÉl, el juego completamente salvaje con sus acólitos Natación salvaje de París cuyo círculo continúa creciendo. Da cita en el canal de la madrugada Ourcq o la cuenca La Villette para carreras de natación de dos y cinco kilómetros. "La calidad del agua del Sena es buena, no hay plantas en sus orillas por mucho tiempo, se realizan muchos estudios bacteriológicos". Aquí, entendemos, estamos en el campo !

La Ferme du bonheur - Festival todos los fines de semana de julio a agosto: teatro, cine, artes plásticas y fiestas electrónicas, 220 avenue de la République, 92000 Nanterre

Esta granja fue creada hace más de veinte años por Roger des Prés, artista, actor y campesino visionario urbano. Obra de la tierra, creación artística, la finca cultiva felicidad y comunidad alternativas. Su P.R.E, parque rural experimental, se extiende en el techo de la autopista A14 y la finca con teatro, residencias de artistas y festivales de verano está alineada con el eje histórico Tuileries-La Défense. Una buena perspectiva para el futuro ...

C. Val - Roger Des Pres

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