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Los secretos de una habitación bien iluminada.

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Los secretos de una habitación bien iluminada.

Broste Copenhague

Iluminación suave al levantarse o al acostarse, iluminación indirecta o control de intensidad ... ¡CôtéMaison.fr le da las llaves de una habitación bien iluminada!

Habitación de confort y relajación absoluta, la habitación requiere un ambiente suave. La luz participa en esta atmósfera y permite crear una habitación propicia para dormir. Descubra los consejos clave de Christophe Bresson, director de comunicación de Philips, para tener un brillo adecuado. Y navegue por nuestra selección de accesorios que pueden crear una atmósfera suave en el dormitorio.

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¿Qué brillo es mejor para la habitación?

Christophe Bresson : En el dormitorio, favorecer siempre una luz suave. El cuerpo reacciona al brillo y se adapta al ambiente de acuerdo con la luz dispersada. Por ejemplo, al final del día, si la luz en la habitación es fría e intensa, es una señal y el cuerpo vuelve a apagarse durante un ciclo de vigilia. El color de la luz también es importante. Es preferiblemente cálido con un tono bastante amarillo. Es adecuado para la luz baja, que no es el caso de la luz fría.

¿Cómo puede la luz promover el descanso y el sueño?

C. B. : La idea es tener varios puntos brillantes en la habitación para estructurar el espacio. Si solo hay un accesorio en la habitación, el ojo se enfoca en él y oculta el resto de la habitación. Con una luz difusa, el ojo se enfoca en el infinito con todos sus cojinetes, lo que evita cierta fatiga.

De la misma manera, en una habitación oscura, para consultar una pantalla de tableta o teléfono inteligente, es mejor tener otro punto brillante. Se recomienda un aplique, por ejemplo, porque difunde un brillo hermoso sin iluminación directa, para desterrarlo en la habitación.

Y cuando nos despertamos, ¿cómo podemos estimular nuestro cuerpo sin empujarlo?

C. B. : El cuerpo sigue el mismo ritmo que la naturaleza. El sol está saliendo poco a poco, deberíamos hacer lo mismo. ¡Nada peor que encender la habitación que acaba de despertar! La transición debe ser suave. Comience encendiendo una lámpara de noche o una guirnalda de luz y luego ilumine el resto de la habitación.

1. Una luminaria de carácter en la sala.

Capaz de iluminar la habitación en su totalidad, este conjunto de globos luminosos firmados por La Case de Cousin Paul difunde una hermosa luz. Los colores suaves y oscuros suavizan la iluminación para crear un ambiente delicado.

Suspensión 3 cúpulas, para componer con un panel de colores a la elección, diam. 31/36/43 cm, 149 euros, El caso del primo Pablo.

El caso del primo paul

2. Una suspensión aerodinámica para iluminación tenue.

Justo al lado de la cama, esta suspensión es espaciosa y elegante. Permite que cada uno tenga su propia luz para momentos de calma en la noche. Con sus líneas limpias, se mezcla con colores oscuros para una atmósfera tenue.

Suspensión Gerd, cuerda de 1 m, 5 x 9 cm, E27, máximo 40 w, 44,60 euros y bombilla incandescente, diámetro. 9,5 cm, 25 w, 240 v, 3000 horas, 35,70 euros, Broste Copenhagen.

Broste Copenhague

3. Cerca de la cama, una delicada lámpara de noche.

Antes de levantarse y al acostarse, la lámpara de cabecera permite que nuestro cuerpo realice una transición entre la iluminación global y la noche. Esta lámpara con materias primas ha comprendido ... Es neutro y atemporal acompañarte con suavidad.

Lámpara de Fresnel, base de madera y campana de cristal, diam. 24 x H 47 cm, 119,90 euros, Maisons du monde.

Casas del mundo

4. Espíritu natural para una suspensión en la habitación.

En la sala, la madera y los materiales naturales tienen la parte! Cerca de un rincón de lectura o encima de la cama, esta suspensión difunde una luz en la habitación sin deslumbrar. Una vez extinguido, sigue siendo un activo deco y un placer de los ojos.

Suspensión en ratán natural y blanco, H 62 x diam. 45 cm, 149 euros, Bloomingville.

Bloomingville

5. Una luz dulce para hacer dulces sueños.

Para crear una luz intermedia, el vidrio esmerilado atenúa la iluminación directa y ofrece una fuente de luz muy suave. En el dormitorio, la lámpara de la mesita de noche nos deja en un estado de reposo por un momento de calma.

Lámpara Sinnerlig, vidrio esmerilado y corcho, H 36 cm, 59,90 euros, Ikea.

ikea

6. Una lámpara de noche colorida para un renacimiento de la vitamina.

Como un toque de color, la lámpara de noche de Mademoiselle Dimanche ofrece estilo a la habitación. Con sus patrones gráficos, trae buen humor, ¡tan pronto como te levantas!

Lámpara trípode pequeña Fragmentos, cubierta de abeto, pantalla en algodón y lino, 25 x 44 cm, 156 euros, Mademoiselle Dimanche.

Mademoiselle Dimanche

7. Iluminación inteligente para hermosas fiestas.

Las luces inteligentes están ahí para simplificar el movimiento cuando estás en la cama. Gracias a un interruptor de infrarrojos con ajuste de intensidad, puede suavizar o aumentar el brillo con solo pasar el dedo sobre la base. Y después de 5 horas sin uso, la lámpara se apaga automáticamente ...

Lámpara Massaud, diseñadora Jean-Marie Massaud para Wästberg, brazo giratorio a 340 °, inclinada de arriba a abajo, equipada con un difusor óptico para una mejor distribución de la luz y un interruptor de infrarrojos ¿Doble intensidad?, basado. La lámpara se apaga automáticamente después de 5 horas sin uso. La lámpara Massaud está hecha de aluminio sobre una base de silicona, H 45,9 cm, 590 euros, iluminación Kos.

Iluminación kos

8. El minimalismo en el dormitorio.

Bonita mezcla entre cobre y mármol con esta lámpara de cabecera de carácter. Dependiendo de la bombilla elegida, difunde más o menos luz para leer un buen libro, escuchar música o descansar.

Lámpara de mármol y varilla en metal dorado, diam. 10 x H 25 cm, 59,90 euros, Cyrillus.

Cyrillus

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